• Een start van het nieuwe jaar brengt vaak allerlei goede voornemens met zich mee, maar heb jij ze al waargemaakt?
    Wil je ook graag wat kilootjes afvallen? Jezelf weer lekker in je vel voelen? 

    Maak dan nu samen mij de stap naar een gezondere levensstijl!

  • Je staat er niet alleen voor! Met onze gratis, wekelijkse begeleiding werken we toe naar jouw persoonlijk doel. 

    Met het PS. food & lifestyle programma ga je niet minder, maar anders eten. Alle producten zijn koolhydraatarm en eiwitrijk en zorgen op die manier voor een verantwoorde manier van afvallen. 

    Hebben we samen jouw doel behaald? Dan blijf je nog een jaar lang, maandelijks onder na begeleiding. Zo heb je echt een stok achter de deur! 

  • Start je in de maand februari met ons PS food & lifestyle starterspakket dan ontvang je een mooie goodiebag t.w.v. €50,- cadeau! 

  • Inhoud goodiebag:
    - PS kookboek
    - Mepal lunchbox
    - Mepal waterfles
    - PS planner
    - PS mengbeker
    Dit allemaal in een handige, leuke jutetas. 

  • Wekelijks kom je op consult om jouw resultaten te bespreken, leer ik je wat een gezonde levensstijl precies inhoudt en geef ik je handige tips. Na het bereiken van jouw gewenste gewicht blijf je onder mijn persoonlijke begeleiding, zodat je het behaalde resultaat ook daadwerkelijk behoudt.

    De voordelen van PS. food & lifestyle :

    • Een persoonlijk stappenplan
    • Gepersonaliseerde weekmenu’s
    • Begeleiding van mij als gecertificeerd PS. food & lifestyle coach
    • Eiwitrijke, koolhydraatarme producten
    • Behoud van je spiermassa
    • Geen jojo effect
    • Echte gedragsverandering voor een blijvende gezonde levensstijl

    Hoe werkt het?
    We beginnen met een uitgebreide intake. In dit vrijblijvende gesprek leren wij elkaar kennen en bespreken we jouw wensen en doelen. Zodra je begint met het PS. programma, start je met het PS. food & lifestyle starterspakket. Dit is een allesomvattend pakket voor de eerste week. Je kunt denken aan producten, een kookboek en allerlei brochures die jou tijdens de eerste week op weg helpen.

    Wekelijks zien wij elkaar op consult en neem jij de producten mee naar huis die je lekker vindt. Tijdens deze wekelijkse consulten evalueren wij de opgestelde doelen en word je gewogen met een weegschaal die je lichaamssamenstelling meet.

    Het gemiddelde gewichtsverlies in de eerste fase is zo’n 1 – 2 kilo per week. Afhankelijk van je geslacht, leeftijd, lengte en bijvoorbeeld dieetverleden en medicatie. Samen kijken we naar de positieve veranderingen die je al hebt gemaakt. Daarnaast worden eventuele struikelblokken besproken en hoe je deze kunt oplossen.

  • Ja, ik wil een vrijblijvend kennismakings-gesprek inplannen

    Send