Ingrediënten: 1 PowerSlim meerzaden bolletje 40-50 g tonijn, uitgelekt 3 zure augurkjes, in stukjes 50 g rucola 1 tomaat, in schijfjes ¼ komkommer, in stukjes ¼ rode ui, gesnipperd 1 el mayonaise 1 tl verse peterselie zout peper Bereidingswijze: Meng de tonijn met mayonaise, ui, augurk, peper, zout en peterselie. Snijd met een broodmes het meerzaden bolletje doormidden. Beleg[...]
Ingrediënten: 1 portie (50 g) PowerSlim Balance spaghetti 50 g mager rundergehakt 150 g tomaten in kwarten ½ paprika in blokjes ½ ui, gesnipperd 1 el parmezaanse kaas, geraspt 1 teen knoflook, geperst 1 el Italiaanse kruiden Verse basilicum Peper Zout Bereidingswijze: Kook de spaghetti volgens de aanwijzing op de verpakking. Verhit een koekenpan zonder olie en bak hierin [...]
Voor PowerSlimmers toegestaan vanaf Fase 1A. Smakelijk! Ingrediënten: ¾ tl PowerSlim kruidenbouillon 1 el verse geitenkaas 80 g bloemkoolrijst (eventueel met behulp van een rasp of keukenmachine) Klein handje rucola Handje champignons in kwarten ¼ rode ui, gesnipperd ½ teentje knoflook, fijngehakt ½ el olijfolie 1 tl citroenrasp 1 el peterselie, [...]