Bij Pasen denk je misschien al snel aan eieren, (witte of groene) asperges, quiches of gerookte zalm. Wij hebben de lekkerste recepten bij elkaar gezocht en geven je zes heerlijke paasrecepten ter inspiratie. Alle recepten zijn prima geschikt voor de paasbrunch en om te delen met de hele familie. Vrolijk Pasen! Geroosterd brood met roerei en tomaat Fase 1 Ingrediënten: - 1 [...]
Ingrediënten 1 zakje PS. food & lifestyle sojarijst 40-50 g kipfilet in reepjes 100 g taugé 1 lente-ui in ringen 1 tl roomkaas light 1 el olijfolie 2 tl kerriepoeder 1 teen knoflook, geperst ½ blokje( kippen)bouillon Peper Zout Bereidingswijze Kook de rijst volgens de aanwijzing op de verpakking in ruim water met een half blokje kipbouillon. Verwarm 1 el olie in [...]
Een serum is misschien wel dé stille kracht van een effectieve skincare routine te noemen. Het geeft een ware boost aan het huidverbeteringsproces en pakt huidproblemen effectief aan. Een effectief gezichtsserum is dan ook een waardevolle toevoeging om snel resultaat te boeken. Waarom? Wij leggen het je graag [...]
Wist je dat een serum één van de meest onmisbare producten in je skincare routine is? Voeg dan ook een serum toe aan Your Daily Skin Routine en geef je huid een boost! Of je nu huidveroudering wil aanpakken, je huid wil hydrateren of pigmentvlekken wil verminderen: voor ieder doel hebben wij een effectief serum. Omdat wij de beste versie van jouw huid graag zo toegankelijk mogelijk [...]
Ingrediënten 150-200 g zalm 25 g cherrytomaatjes in kwarten 50 g broccoli in roosjes 25 g spinazie 50 g groene aspergetips 1/2 avocado in plakjes 1 el zuivelspread kruiden light snuf cayennepeper 2 takjes verse tijm peper en zout Extra bakplaat olijfolie Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 200⁰C. Leg een vel bakpapier op de bakplaat en verdeel hierover de spinazie, asperges [...]
Een stralende, gezonde huid begint met een goede skincare routine, waarbij je als eerste stap je huid reinigt, om vuil en onzuiverheden te verwijderen. Voor het beste resultaat adviseren wij een ‘double cleanse’, waarbij je je huid twee keer achter elkaar reinigt. Hierdoor is je huid beter in staat om voedingsstoffen van je serum en dag- of nachtcrème effectief op te nemen. [...]
Josien: “In de zomer van 2020, was ik 15 kilo afgevallen met een streng en ingewikkeld dieet. De kilo’s kwamen er daarna vrij snel weer aan en na een halfjaar was ik alweer 7 kilo aangekomen… Ik ontwikkelde een patroon. Na ieder weekend begon ik aan mijn strenge dieet, om vervolgens in het weekend de afgevallen kilo’s weer aan te komen. De 7 kilo ging er dus op [...]
Ingrediënten: 200 g hamblokjes 4 eieren 400 g spruitjes, gehalveerd 2 sjalotten, fijngesneden 200 ml kookroom light 1½ el roomboter + extra om in te vetten ½ tl cayennepeper en peper Extra: Ovenschaal Bereiding: Verwarm de oven voor op 190 °C. Bak de hamblokjes, zonder olie, uit in een koekenpan. Verhit de boter in een wokpan en fruit de sjalotten circa 2-3 minuten. [...]
Ik ben Eveline en 28 jaar. In mijn verhaal zullen veel vrouwen zich vast wel herkennen. Tot een aantal jaar geleden kon ik eten wat ik wilde, zonder een grammetje bij te komen. Aan sporten, diëten en gezonde voeding deed ik niet. Maar stilaan begonnen er toch wat kilootjes bij te komen. Maar ik slaagde er elk jaar opnieuw in om die er weer af te krijgen tegen de [...]
En nog meer leuke acties tijdens deze dag! Iedereen is van harte welkom om vrijdag 11 november een kijkje te komen nemen. Ben je nog niet bekend met ons? Kom ook gerust gezellig langst en maak kennis met ons! Wij vertellen je graag meer over ons behandel aanbod. Je kan inlopen tussen 11.00-19.00 uur. Aanmelden is niet verplicht. Weet je al zeker dat je deze dag niet wilt missen? Dan[...]