Elke keer tijdens het kopen van nieuwe broeken viel het toch wel tegen als ik een maatje groter moest kopen. Dit is ook iets waar mannen mee kunnen zitten. Omdat ik met steeds meer onvrede in de spiegel ging kijken veranderde mijn zelfbeeld drastisch. Ik was mijn zelfvertrouwen meer en meer aan het verliezen. Op een zeker moment hoorde mijn moeder via een kennis positieve verhalen over [...]
Is jouw ontbijt of lunch vaak hetzelfde? En kies je uit gemak vaak voor dezelfde belegsoorten? Dat is helemaal niet nodig, er is zoveel lekkers mogelijk dat ook nog eens verantwoord is. Door te variëren houd je je gezonde eetpatroon juist leuk en lekker en kijk je weer uit naar je volgende maaltijd. Wij zetten 10 gezonde opties voor broodbeleg op een rijtje, plus lekkere combinaties. Allemaal[...]
Iedereen weet dat we gezond moeten eten, maar wist je dat voeding invloed kan hebben op je huid? Steeds meer onderzoeken wijzen dit uit. Je huid is wel je grootste orgaan, maar krijgt als laatste vitamine en mineralen. Dit gaat namelijk eerst naar al je vitale organen. Welke voedingsmiddelen kan je beter vermijden bij acne?: - snelle suikers zoals; snoep, koek, suikerhoudende drankjes (bv [...]
Ben jij aan het PowerSlimmen maar wil je Carnaval écht niet missen? Wij geven je een aantal tips om deze dagen met zo min mogelijk schade door te komen. Eten Bodempje leggen? Eet vooraf een PowerSlim maaltijd of twee gebakken eieren met voldoende groenten. Ben je de deur al uit en is er niets anders dan een snackbar of shoarmatent voorhanden? Kies shoarma zonder broodje, een gehaktbal, [...]
Het voordeel van een wintersportvakantie is dat je actief bezig bent. Met skiën of snowboarden, wandelen in de bergen of zelfs met iets eenvoudigs als sleetje rijden verbrand je heel wat calorieën. Maar, er liggen daarnaast ook heel wat verleidingen op de loer. Zoals de lunch op de piste, de schnitzel en currywurst tijdens het diner en misschien ook wel de nodige biertjes tijdens de [...]
Rode vaatjes (couperose) zijn dunne, verwijde bloedvaatjes die je met name ziet op de wangen, neus of voorhoofd die op smalle, rode draadjes lijken. Vaak vinden we ze ontsierend en laten ze ons ouder lijken. Bloedvaatjes regelen de temperatuurswisseling in het lichaam. Als we het warm hebben, verwijden ze en kan warmte naar buiten. Samen met transpiratievocht koelt het de huid op deze manier.[...]
Wil jij jouw geliefde of maatje verassen? Wat dacht je van de heerlijke producten van Treatments®? Waan je in een oase van rust en tover je badkamer om in een thuisspa. Je ontvang bij aankoop van de Treatments® producten als extra ook nog een gratis wellnessvoucher voor een dagje sauna! Met de vier verschillende geurlijnen is er voor ieders wat wils! - Uyuni - Ceylon - Shinshiro - [...]
Bereidingswijze: Beleg een sneetje brood met de cottage cheese, kipfilet, schijfjes tomaat en de spinazie. Breng op smaak met een beetje peper en zout. Dek af met het andere sneetje en leg onder de grill. Serveer met de komkommer en eventueel nog wat overgebleven schijfjes tomaat. Ingrediënten: 1 pakje PowerSlim witbrood 2 plakjes kipfilet 3 tl cottage cheese 1 tomaat in schijfjes 100 g [...]
Bereidingswijze: Verhit de olijfolie in een diepe pan en fruit de ui, rode peper en de knoflook circa 2 minuten. Voeg de stukjes courgette toe en bak 1 minuut mee. Voeg de bouillon toe en laat de courgette circa 15 minuten zachtjes koken. Pureer de soep met de staafmixer en roer de roomkaas door de soep. Tip: Let op: dit is een bijgerecht. Lekker met gerookte zalm, de PowerSlim Chili snack of [...]
Rosacea een huidaandoening die meer voorkomt dan je denkt Rosacea is een chronische ontstekingsaandoening van de huid die gekenmerkt is door rode vlekjes, kleine uitgezette bloedvaatjes (couperose), bultjes en puistjes. Het begint meestal na het 30e levensjaar, maar wordt ook bij twintigers gezien. Het ontstaat meer bij vrouwen dan bij mannen en komt vaker voor bij blanke huidtypen. De [...]